Zdravstveni saveti
Bolovi u kostima i mišićima
Bolovi u kostima i mišićima često izazivaju zabrinutost, posebno kada traju, vraćaju se ili otežavaju kretanje. U mnogim slučajevima nisu razlog za paniku, ali je važno znati kada je dovoljno praćenje kod kuće, kada zatražiti pregled i kada odmah pozvati hitnu pomoć.
Kako se mogu ispoljiti bolovi u kostima i mišićima?
Bol nije dijagnoza sama po sebi. Može se osećati u mišićima, oko zglobova ili dublje, kao bol u kostima. Ponekad je tup i postepen, a ponekad oštar, lokalizovan ili praćen ukočenošću.
Korisno je razlikovati, jednostavnim jezikom, bol u mišićima posle napora, bol u zglobu pri pokretu i dublji bol koji se ne menja na isti način. To ne znači da sami postavljate dijagnozu, već pomaže lekaru da bolje razume tegobu.
Najčešći mogući uzroci
Mogući uzroci uključuju napor, prekomerno opterećenje, manju povredu, dugo sedenje ili stajanje, kao i infekcije ili upalna stanja. Bol može biti povezan i sa drugim zdravstvenim stanjima, bez toga da jedan simptom znači određenu bolest.
Uzrok može biti različit. Pregled lekara može pomoći u proceni šta je najverovatnije na osnovu razgovora, pregleda i načina na koji se tegobe menjaju.
Kada je potrebno javiti se lekaru?
Lekarsku procenu vredi potražiti kada bol traje duže nego što očekujete, kada se vraća, kada otežava hodanje ili svakodnevne aktivnosti, ili kada se uz njega jave otok, crvenilo, temperatura ili slabost.
Pre pregleda korisno je zapamtiti gde tačno boli, kada je bol počeo, da li je nastao posle napora ili povrede, da li se pojačava u mirovanju ili pri pokretu, i koje lekove osoba već koristi. Kućna poseta je pogodna kada stanje nije hitno.
Kada odmah pozvati hitnu pomoć?
Hitnu pomoć treba pozvati ako postoji sumnja na ozbiljnu povredu, ako je vidljiv deformitet, ako osoba ne može da se osloni na nogu ili da pokrene ekstremitet, ako je bol veoma jak uz brzo nastali otok i crvenilo, ili ako se jave nagla slabost ekstremiteta, trnjenje, smetnje pokreta ili drugi neurološki simptomi.
Kućna poseta nije zamena za hitnu medicinsku pomoć. Ako Vam se čini da je stanje hitno, ne čekajte zakazani termin. Pozovite hitnu pomoć odmah.
Kako izgleda pregled u kućnim uslovima?
Lekar razgovara o tegobama, pregleda bolno mesto i procenjuje pokretljivost, otok i opšte stanje. Po potrebi meri temperaturu, puls i krvni pritisak.
Na osnovu pregleda procenjuje da li je dovoljno praćenje kod kuće ili je potrebna preporuka za dodatnu dijagnostiku. Cilj je jasan uvid u stanje i mirne, konkretne preporuke, bez obećanja procedura koje se ne rade tokom kućne posete.
Najčešća pitanja
Da li svaki bol u mišićima zahteva pregled?
Ne. Blag bol posle napora često može da se prati kod kuće. Pregled ima smisla kada bol traje, vraća se, otežava kretanje ili Vas posebno brine.
Kako da razlikujem bol u mišiću od bola u zglobu?
Bol u mišiću često je tupiji i više vezan za napor, dok bol u zglobu više ometa pokret. To je samo grubi orijentir. Konačnu procenu daje lekar.
Da li mogu da zakažem kućnu posetu zbog ovih bolova?
Da, kada stanje nije hitno. Kućna poseta omogućava miran pregled kod kuće. Ako postoje znaci hitnosti, treba zvati hitnu pomoć.
Kada bolovi u kostima i mišićima predstavljaju hitno stanje?
Kada postoji ozbiljna povreda, deformitet, nemogućnost oslanjanja ili pokreta, veoma jak bol uz otok i crvenilo, ili nagla slabost ekstremiteta i drugi neurološki simptomi. Tada odmah pozovite hitnu pomoć.